119603323_331690024949031_81003518737945

Renforcement pour cyclistes 

Améliorez-vous

et évitez les blessures

Le renforcement est souvent négligé chez les cyclistes. La plupart des gens roule plusieurs heures semaine mais ne prenne pas le temps de renforcir leur faiblesses.

Les différentes routines du programme permette d'améliorer la stabilité, l'endurance et la puissance sur la vélo.

+10 Routines

+75 Vidéos

12 semaines d'entrainement

©2020 by Sarah & Mathos. Proudly created with Wix.com